Vegetarisch oder Vegan?
Hier fassen wir die Fakten zusammen, die die vegetarische & vegane Ernährung in Bezug auf Umwelt, Tierwohl und Gesundheit haben.
Vegane Ernährung 5: Was darf ich dann noch essen? – vegane Alternativen & Ersatzprodukte
Vegane Ersatzprodukte auf pflanzlicher Basis bringen außerdem Vorteile für die Klimabilanz, das Tierwohl und wie bereits beschrieben der eigenen Gesundheit mit sich.
Vegane Ernährung 4: Ist die vegane Ernährung für jeden geeignet? – Umstellung
Generell ja. Es sollte jedoch beachtet werden, dass sich während der Umstellung die Verträglichkeit individuell unterscheidet und sehr von den bisherigen Ernährungsgewohnheiten, Unverträglichkeiten und dem Gesundheitszustand abhängt.
Vegane Ernährung 3: Gesundheit & Lebensqualität durch eine pflanzenbasierte, tierfreundliche Ernährung
Ein gesunder Lebensstil gegen Zivilisationskrankheiten
Vegane Ernährung 2: Tierschutz mit positivem Nebeneffekt für die Lebenserwartung
Wollen wir nicht alle fit bleiben und 100 Jahre werden?
Die unsichtbare Grenze: Speziesismus
Speziesismus ist im Grunde genommen die Vorstellung, dass der Mensch den Tieren überlegen ist und einige Tierarten als wertvoller angesehen werden als andere.
Vegane Ernährung 1: Wir brauchen doch Fleisch – oder etwa nicht?!
Ist der Mensch also Fleischfresser*in oder nun doch Pflanzenfresser*in?